Như chúng ta biết, thể dục buổi sáng hằng ngày có ý nghĩa to lớn về giáo dục và sức khỏe cho trẻ em và đặc biệt là trẻ ở lứa tuổi mẫu giáo và mầm non. Buổi sáng ngay sau khi ngủ dậy tập bài thể dục đơn giản, trẻ sẽ tích lũy được sự sảng khoái thoải mái vui vẻ cho trẻ cả ngày.
Tập luyện như vậy nâng cao hoạt động của các cơ quan của cơ thể, thúc đẩy sự phát triển những kỹ năng cần thiết và củng cố các nhóm cơ, hình thành tư thế đúng đắn.Trẻ tập thể dục buổi sáng đều đặn hằng ngày giúp cho cơ thể khỏe khoắn, phát triển tốt về chiều cao, cân nặng cũng như thể lực. Ngoài ra tập thể dục sáng còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và tiêu hóa tốt hơn. Đồng thời tạo tâm thế thoải mái cho trẻ bước vào các hoạt động học, hoạt động chơi và các hoạt động khác trong ngày của trẻ.
Các bạn ơi! Cùng tập thể dục với chúng mình nhé. Chúng mình là tập thể lớp 5A2 trường MN Tân Dân